“늙어서도 건강하게 걷고 싶다.”이 말은 단순한 바람이 아니라, 삶의 질과 직결되는 중요한 목표입니다.그런데 문제는, 우리가 걷는 능력을 너무 당연하게 여기다가 어느 날 갑자기 무릎이 아프고, 허벅지가 약해져서 걷는 […]